Педиатр клиники GMS Мария Фадеева дает советы по использованию гаджетов детьми. Злоупотребление гаджетами ведет к снижению двигательной активности, влияет на здоровье глаз и может вызвать зависимость. Важно, чтобы использование устройств не мешало обычной жизни ребенка, наполненной реальным общением со сверстниками и насыщенной событиями, занятиями и активностями. Главное правило - отказаться от гаджетов за час до сна и делать перерывы каждые 20 минут.